Trainingsbeginn: 16:43:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:43:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:43:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:43:06 Std.

Herzfrequenz: 102 / 113 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.49 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 42.1 km/h

Pace: 2:06/km / 1:25/km

Höhenmeter: 219 m

Trittfrequenz: 68 / 85 U/min

Leistung (Watt): 153 / 275 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 441 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro