Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (25)
12:50:10 Uhr
01:59:27 Std.
02:00:47 Std.
01:59:02 Std.
140 / 168 bpm
24.48 km
12.3 / 18.1 km/h
4:52/km / 3:18/km
668 m
91 / 122 U/min
hart (6 / 10)
Laufen
lockerer DL
Puma FAAS 300 TR
Sonnig, heiter bei 1.7 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Bergisch Gladbacher Sonnenplateau 5 x rauf&runter + Scherfbachtal Rim2Rim2Rim