Trainingsbeginn: 18:00:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:36 Std.

Herzfrequenz: 142 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.31 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 32.1 km/h

Pace: 2:40/km / 1:52/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 83 / 98 U/min

Leistung (Watt): 103 / 251 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 322 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.4 ° C