Trainingsbeginn: 17:59:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:02 Std.

Herzfrequenz: 146 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.62 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 32 km/h

Pace: 2:26/km / 1:52/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 84 / 103 U/min

Leistung (Watt): 156 / 281 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 558 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20 ° C