vkbs hat am trainiert

Trainingsbeginn:	11:30:00 Uhr
Trainingsdauer:	02:52:00 Std.
Herzfrequenz:	123 / 164 bpm
Distanz:	37.97 km
Geschwindigkeit:	13.2 / 49.0 km/h
Pace:	00:04:32/km ≈ 4.5 min/km (?)
Höhenmeter:	632 m
Trainingsgefühl:	ziemlich einfach (4 / 10) ()
Kalorien:	2093 kCal

Sportart:	Bike
Bereich:	Grundlagen/Regeneration
Strecke:	Heitersberg

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

mit Adrian

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