Trainingsbeginn: 14:47:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 120 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.55 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 42.1 km/h

Pace: 2:16/km / 1:25/km

Höhenmeter: 688 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 148 / 185 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 594 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining