Trainingsbeginn: 12:48:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:39 Std.

Dauer in Bewegung: 02:26:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:19:55 Std.

Dauer mit Leistung: 02:16:15 Std.

Herzfrequenz: 148 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.78 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 44.6 km/h

Pace: 2:11/km / 1:20/km

Höhenmeter: 303 m

Trittfrequenz: 80 / 109 U/min

Leistung (Watt): 186 / 427 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1632 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: FUJI

Strecke: Seebenstein

Wetter: Sonnig, heiter bei 0.1 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)