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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

14:09:45 Uhr

01:43:56 Std.

01:17:35 Std.

129 / 166 bpm

22.89 km

17.7 / 49.7 km/h

3:23/km / 1:12/km

195 m

erholend (1 / 10)

1063 kCal

MTB

KB-Regeneration >50-60%

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Schönbuchrunde

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)

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