12:23:18 Uhr
02:07:38 Std.
02:35:58 Std.
02:08:58 Std.
112 / 178 bpm
14.64 km
6.9 / 15.1 km/h
8:41/km / 3:58/km
807 m
81 / 120 U/min
sehr leicht (3 / 10)
Laufen
langsam
Brooks Cascadia 9
Sonnig, heiter bei 5.8 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Siebengebirge von Rhöndorf. Breiberge - Löwenburg - Dreiseenblick - Drachenfels