Trainingsbeginn: 05:10:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:07 Std.

Herzfrequenz: 124 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.37 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 54.7 km/h

Pace: 1:51/km / 1:05/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 84 / 159 U/min

Leistung (Watt): 136 / 424 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 865 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17 ° C