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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

20 km

ziemlich einfach (4 / 10)

400 kCal

Rad/Kraft

Allgemeine Athletik

Ergometer

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


45 min Rad, 8 Sätze Bauch/Bizeps

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