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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

00:55:00 Std.

10.00 km

10.9 km/h

5:30/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Söldenpeterweg - Kohlbruck - über den 13er zur Schwarzen Säge - Abrahamhof - Ingling - Gütlbauerweg - Söldenpeterweg

Berg auf Bergab das Wadl zwickt immer noch

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