Trainingsbeginn: 15:51:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 144 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.91 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 38.6 km/h

Pace: 1:55/km / 1:33/km

Höhenmeter: 769 m

Trittfrequenz: 99 / 134 U/min

Leistung (Watt): 169 / 226 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1004 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining