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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

00:48:00 Std.

10 km

12.5 km/h

4:48/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Südheide-Marathon (rote Westschleife)

4 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauftreff mit 6 Leuten

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