Trainingsdauer: 01:13:40 Std.

Herzfrequenz: 140 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12 km

Geschwindigkeit: 9.8 / 12 km/h

Pace: 6:07/km / 5:0/km

Höhenmeter: 65 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1177 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)