Trainingsdauer: 01:30:00 Std.

Herzfrequenz: 150 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45 km

Geschwindigkeit: 30 / 45 km/h

Pace: 2:0/km / 1:20/km

Höhenmeter: 150 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1200 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Kraftausdauer

Wetter: Indoor bei 24 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)