Trainingsbeginn: 20:49:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:16 Std.

Herzfrequenz: 153 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.11 km

Geschwindigkeit: 35.5 / 50.2 km/h

Pace: 1:41/km / 1:11/km

Höhenmeter: 188 m

Trittfrequenz: 71 / 91 U/min

Leistung (Watt): 212 / 305 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 743 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C