Trainingsbeginn: 17:50:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:30 Std.

Herzfrequenz: 150 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.98 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 31 km/h

Pace: 2:21/km / 1:56/km

Trittfrequenz: 86 / 98 U/min

Leistung (Watt): 161 / 270 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 731 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.8 ° C