Trainingsbeginn: 17:50:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:15 Std.

Herzfrequenz: 148 / 188 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.87 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 34.1 km/h

Pace: 2:21/km / 1:45/km

Trittfrequenz: 87 / 99 U/min

Leistung (Watt): 107 / 214 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 435 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.3 ° C