Trainingsbeginn: 15:51:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:23 Std.

Herzfrequenz: 136 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.53 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 39.8 km/h

Pace: 2:03/km / 1:30/km

Höhenmeter: 678 m

Trittfrequenz: 99 / 130 U/min

Leistung (Watt): 155 / 276 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 773 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining