Trainingsbeginn: 07:15:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:25 Std.

Herzfrequenz: 135 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.38 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 52.6 km/h

Pace: 2:35/km / 1:08/km

Höhenmeter: 171 m

Trittfrequenz: 71 / 108 U/min

Leistung (Watt): 118 / 401 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 191 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 5 ° C