Trainingsbeginn: 19:34:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:14:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:16:53 Std.

Herzfrequenz: 102 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.02 km

Geschwindigkeit: 16.7 / 35.1 km/h

Pace: 3:35/km / 1:42/km

Höhenmeter: 117 m

Trittfrequenz: 79 / 105 U/min

Leistung (Watt): 68 / 323 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.81]

Intensitäts Faktor: 0.41

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 132 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 6.2 ° C