Trainingsbeginn: 11:04:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:10 Std.

Herzfrequenz: 112 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.5 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 40.8 km/h

Pace: 2:22/km / 1:28/km

Höhenmeter: 167 m

Trittfrequenz: 54 / 82 U/min

Leistung (Watt): 181 / 550 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.11]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 238 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining