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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

01:10:00 Std.

8.00 km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Ringrunde

Stark bewölkt bei 21.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


durchgelaufen, starkes ziehen beim hüftbeuger während dem gesamten lauf

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