Trainingsbeginn: 09:46:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:54 Std.

Herzfrequenz: 128 / 222 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.04 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 38.3 km/h

Pace: 2:42/km / 1:33/km

Höhenmeter: 375 m

Trittfrequenz: 51 / 83 U/min

Leistung (Watt): 168 / 583 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.16]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 451 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining