Trainingsbeginn: 07:34:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:37 Std.

Herzfrequenz: 140 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.06 km

Geschwindigkeit: 12.5 / 18 km/h

Pace: 4:48/km / 3:20/km

Höhenmeter: 153 m

Trittfrequenz: 91 / 109 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Olympiapark

Wetter: Stark bewölkt bei 1.1 ° C