Trainingsbeginn: 13:10:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 142 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.96 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 38.6 km/h

Pace: 1:59/km / 1:33/km

Höhenmeter: 692 m

Trittfrequenz: 94 / 132 U/min

Leistung (Watt): 165 / 226 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 822 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining