Trainingsbeginn: 10:14:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:13 Std.

Herzfrequenz: 117 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.54 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 37.4 km/h

Pace: 2:04/km / 1:36/km

Höhenmeter: 58 m

Trittfrequenz: 63 / 81 U/min

Leistung (Watt): 116 / 266 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 241 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining