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Bueffel Mann » Trainingstagebuch

08:04:13 Uhr

03:12:14 Std.

03:13:04 Std.

140 / 167 bpm

106.52 km

33.3 / 69.3 km/h

1:48/km / 0:51/km

473 m

etwas härter (5 / 10)

5617 kCal

M-Rennrad

Ausdauertraining

RTF

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1. RTF mit dem Merckx

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