Trainingsbeginn: 17:45:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:20 Std.

Herzfrequenz: 135 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.4 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 26.7 km/h

Pace: 2:28/km / 2:14/km

Trittfrequenz: 86 / 103 U/min

Leistung (Watt): 141 / 200 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 511 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.6 ° C