Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 155 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Geschwindigkeit: 30 / 45 km/h

Pace: 2:0/km / 1:20/km

Höhenmeter: 100 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 900 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Kraftausdauer

Wetter: Indoor bei 24 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)