Trainingsbeginn: 16:58:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:39 Std.

Herzfrequenz: 142 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.17 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 38.6 km/h

Pace: 1:56/km / 1:33/km

Höhenmeter: 537 m

Trittfrequenz: 90 / 134 U/min

Leistung (Watt): 170 / 226 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 677 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining