Trainingsbeginn: 17:01:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:22 Std.

Herzfrequenz: 124 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.69 km

Geschwindigkeit: 16.8 / 32.6 km/h

Pace: 3:34/km / 1:50/km

Höhenmeter: 275 m

Trittfrequenz: 44 / 71 U/min

Leistung (Watt): 195 / 462 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 257 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining