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spless Mann » Trainingstagebuch

08:56:49 Uhr

03:48:23 Std.

03:48:52 Std.

03:14:21 Std.

139 / 171 bpm

117.40 km

30.8 / 51.2 km/h

1:56/km / 1:10/km

486 m

83 / 105 U/min

etwas härter (5 / 10)

5478 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 25.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RTF Rund um die Schlei. Sehr schön mit Kirsten zusammen

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