Trainingsbeginn: 07:22:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:25 Std.

Herzfrequenz: 140 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.38 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 49.6 km/h

Pace: 2:42/km / 1:12/km

Höhenmeter: 168 m

Trittfrequenz: 65 / 105 U/min

Leistung (Watt): 112 / 362 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.56]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 189 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 2.8 ° C