Trainingsbeginn: 17:41:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.57 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 28.1 km/h

Pace: 2:26/km / 2:08/km

Trittfrequenz: 86 / 100 U/min

Leistung (Watt): 147 / 224 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 532 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20 ° C