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erma11 Mann » Trainingstagebuch

17:17:43 Uhr

01:24:37 Std.

01:24:39 Std.

133 / 149 bpm

47.43 km

33.6 / 47.2 km/h

1:47/km / 1:16/km

273 m

91 / 114 U/min

188 / 365 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1030 kCal

ergometer 8i

Grundlage 1

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King of the Lake RLV

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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