Trainingsbeginn: 11:51:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:13 Std.

Herzfrequenz: 156 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12 km

Geschwindigkeit: 12.3 / 19.3 km/h

Pace: 4:52/km / 3:06/km

Höhenmeter: 335 m

Trittfrequenz: 89 / 107 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 803 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei 3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)