Trainingsbeginn: 12:21:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:07 Std.

Herzfrequenz: 142 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.89 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 32.3 km/h

Pace: 2:33/km / 1:51/km

Trittfrequenz: 84 / 95 U/min

Leistung (Watt): 103 / 234 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 461 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.4 ° C