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kcedd Mann » Trainingstagebuch

18:27:11 Uhr

01:00:23 Std.

01:00:24 Std.

130 / 141 bpm

18.74 km

18.6 / 44.5 km/h

3:13/km / 1:20/km

266 m

67 / 89 U/min

160 / 200 W

ziemlich einfach (4 / 10)

648 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Am Rande vom Pott by Jore »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


150-175 Watt

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