Trainingsbeginn: 16:00:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 129 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.33 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 38.6 km/h

Pace: 2:01/km / 1:33/km

Höhenmeter: 684 m

Trittfrequenz: 94 / 129 U/min

Leistung (Watt): 161 / 226 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 801 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining