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baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:04:19 Uhr

00:34:11 Std.

00:33:57 Std.

00:34:02 Std.

00:34:11 Std.

158 / 180 bpm

19.95 km

35 / 52.1 km/h

1:42/km / 1:09/km

36 m

72 / 103 U/min

193 / 589 W

197 W [1.02]

0.79

 
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etwas härter (5 / 10)

394 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Disney ohne Gewicht, Fitnesstest 4

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