Trainingsbeginn: 18:04:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:12:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:23 Std.

Herzfrequenz: 148 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.86 km

Geschwindigkeit: 35.5 / 53.9 km/h

Pace: 1:41/km / 1:06/km

Höhenmeter: 174 m

Trittfrequenz: 70 / 100 U/min

Leistung (Watt): 202 / 320 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 949 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C