Trainingsbeginn: 05:41:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:08 Std.

Herzfrequenz: 149 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.94 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 27.8 km/h

Pace: 2:30/km / 2:09/km

Trittfrequenz: 89 / 97 U/min

Leistung (Watt): 113 / 195 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 382 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.9 ° C