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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:22:24 Uhr

01:17:22 Std.

01:08:06 Std.

25.61 km

19.9 / 55 km/h

3:0/km / 1:05/km

204 m

sehr leicht (3 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei -3 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Weg zur Arbeit, seitlicher Rückenwind, langsame Fahrweise, mit Wartepause ca. 7 min.

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