07.12.2016 - WalterWeiss - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 08:28:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:01 Std.

Herzfrequenz: 144 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.15 km

Geschwindigkeit: 24.7 km/h

Pace: 2:25/km

Trittfrequenz: 83 / 111 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1144 kCal

Sportart: Ergometer 2016

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 16.9 ° C

Trainingsbemerkung

das erste mal nach der Verkühlung

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