Trainingsbeginn: 20:16:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:13 Std.

Herzfrequenz: 136 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.87 km

Geschwindigkeit: 9.3 / 14.5 km/h

Pace: 6:27/km / 4:08/km

Höhenmeter: 90 m

Leistung (Watt): 231 / 429 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 780 kCal

Sportart: running

Material: Lux