Trainingsbeginn: 17:21:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:04 Std.

Herzfrequenz: 150 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.58 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 30.2 km/h

Pace: 2:15/km / 1:59/km

Trittfrequenz: 83 / 95 U/min

Leistung (Watt): 173 / 256 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 617 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.2 ° C