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fx157 Mann » Trainingstagebuch

12:57:05 Uhr

01:38:16 Std.

01:46:57 Std.

145 / 168 bpm

48.36 km

29.5 / 45.0 km/h

2:02/km / 1:20/km

127 m

82 U/min

sehr hart (7 / 10)

1647 kCal

F Rennrad

GA2

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Von Demker nach Späningen.
Andauernder Gegenwind.

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