Trainingsbeginn: 09:02:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:58 Std.

Herzfrequenz: 168 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.84 km

Geschwindigkeit: 35.6 / 53.7 km/h

Pace: 1:41/km / 1:07/km

Höhenmeter: 138 m

Trittfrequenz: 78 / 106 U/min

Leistung (Watt): 202 / 608 W

Normalisierte Leistung: 204 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 680 kCal

Sportart: Daum Ergo Bike 8i

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo Bike Premium 81